こんにちは、カタチカ ブログのJoe（ジョー）です。
最近スマホやPCの見すぎで姿勢が悪くなって来たんだけど、ストレートネック気味のところで抱っこしていた子どもがギュッと首を抱きしめてくれたお陰で、首が痛くなってきました。。。
頭がでかい私にとって、首が本当にかわいそうになってくるくらい毎日健気に支えてくれています。
それなのにスマホやPCで前のめりになり、負担ばかりをかける日々。。
子どもにもギュッと抱きしめられぼろぼろなのですが、時折第七頚椎(だいななけいつい)の項靭帯(うなじじんたい)が悲鳴をあげている気がします。
きっと姿勢が悪い状態が続いて首に負担がかかってるんだろうなぁ～という時に、私が使っているのが、「MyComfortのネックリラックスピロー」です。
これはネックストレッチを促す枕のような商品で、私は首がつらい時に10分ほど首を乗せてからいつもの枕で寝るようにすると、首の痛みが軽減されている気がします。
そんな「MyComfortのネックリラックスピロー」を2年ほど使用してきましたので、実際に使用した感想を交えてご紹介したいと思います！
こんな方に読んでほしい
この記事はこんな方におすすめです！
- 子どもの抱っこなどで最近首の疲れが気になる
- PCやスマホの見過ぎでストレートネック気味
- 首にコリが溜まってしまい可動域が狭い気がする
注意：こちらの製品はマッサージ器具や、こり・ストレートネック用の商品ではなく、”体ほぐしグッズ”です。医療機器などの登録も商品販売ページには記載されていません。リラクゼーショングッズとしてご利用ください。
気軽に使えるストレートネック矯正ストレッチピロー
テレビでも紹介されたMyComfortのネックリラックスピローは自宅でたった5分で首・肩周りを伸ばす事ができる体ほぐしグッズです。
テレビはPC、スマホなどストレートネックが気になる現代人の首元ケアにおすすめの商品です。
MyComfortのネックリラックスピローの特徴
ポリウレタンフォーム素材でできた寝転ぶだけでスッキリする独自設計のネックリラックスピローで、寝転ぶだけで首の伸びを刺激します。
圧倒的な手軽さ
電気や機械は一切使用しないポリウレタンフォーム素材のネックピローです。
ヨガマットやラグなど地面の上に置き、仰向けで寝転び首を乗せるだけで首周りの筋肉をほぐすストレッチをサポートします。
緻密に設計されたサポート力
指圧突起部が6つ付いていて、肩こりや疲れ目頭痛に効果的なツボの天柱(てんちゅう)と、目、耳、歯の痛み、冷え性に効果的なツボの肩井(けんせい)をダブルで刺激します。
また、人間工学に基づき独自開発されたV字のサポートが、人が首を倒した時に程よく伸びを実感できる角度を実現し、首を左右に動かすことで胸鎖乳突筋や肩甲挙筋、斜角筋にアプローチします。
医師監修・日本企業による開発の安心感
他社製品とは異なり、日本企業による開発を謳っています。
また、東京駅・日本橋駅の近くに竹谷内医院を構える整形外科医 竹谷内康修氏が「首の前側を自然に伸ばせるネックピローがおすすめです。」と医師が本製品の監修にも携わっているようです。
めざましテレビのイマドキでも紹介されたと商品説明で紹介されています。
実際に使ったレビュー（良かった点・気になった点）
首周りが辛い時にMyComfortのネックリラックスピローを約2年使用していますが、実際に使ってきたレビューをご紹介します。
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以下、良かった点3点です。
辛い時に使用すると楽になる
私がこの商品を購入したきっかけが、第七頚椎（首の付根の骨）辺りがジーンとし始め、この商品を買いました。
狙っているポイントにストレッチがかかるように使用をすると、しっかりと首が伸び気になっていたジーンとする痛みが楽になりました。
もちろんある程度の個人差がある商品なのは間違いないですが、私は購入目的と効果が自分の体に合っていたため、満足しています。
手軽に利用できるため準備などの手間が不要
以前、首の疲れを取るために、温熱効果とEMS効果で首をサポートする医療機器認定されたネックケア商品を購入しましたが、充電をして、首の周りにクリームを付けて、温まるまで待ってと、別の製品は使用するまでのハードルが高く、長続きしなかったことがあります。
一方で、MyComfortのネックリラックスピローは首の気になる場所に当たるように寝るだけなので手軽に利用でき、首のこりが気になったときにはスグに床に置き使用できる点が気に入っています。
また、ポリウレタンフォーム素材なので多少乱暴に扱っても壊れることなく、強度を上げたストレッチや、他の物に当たってしまうような収納場所でもOKなど、ガシガシ利用できます。
姿勢を意識するいい機会になる
首の骨は通常、背骨から頭を真っ直ぐ支えるために、緩やかなS字を描くようにカーブしていると言われていますが、MyComfortのネックリラックスピローに首を乗せると、S字カーブを矯正し正しい位置に頭が来るような感覚になります。
そのため、このネックピローを使うと「あぁ、本来頭はこの位置にあるべきなんだろうな」と正しい姿勢を意識するいいきっかけになります。
気になる点は2点ありました。
劇的な改善・変化は感じない
この手のリラックス・ストレッチグッズは基本的にそうですが、劇的な改善・変化は見込めません。劇的な改善・変化があれば、医療機器として登録され、幅広く患者に処方されるべきだと個人的には思っています。
ただし、個人差はありますが、私の場合はジーンとした痛みを感じていた第七頚椎の痛みが気持ち和らいだことや、正しい姿勢を意識することによって姿勢を意識的に改善することができるので個人的には良いのかなと思っています。
長時間の使用は歪みを引き起こす心配がある
長時間の使用はしないように気をつけています。
というのも、以前一度だけネックピローのままうたた寝をしてしまい、30分ほど経ってしまいました。その際に、首を寝違えたような痛みを覚えました。その際に、首を寝違えたような痛みを覚えました。
ストレッチが目的のネックストレッチピローであり、商品ページにも「※睡眠用の枕ではございません。」と書かれていて、私の使用方法が誤っていたのですが、それ以降基本的には最大10分を目処に利用するようにしています。
長時間の利用は骨や筋などに歪みを引き起こす可能性があるのでご注意ください。
評判や口コミ調査
では、MyComfortのネックリラックスピローについて、世間の皆さんはどのように思っているのでしょうか。Amazonや楽天のレビューで口コミを調べてみました。
Amazon・楽天の口コミ
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ボディケアは100人100通り、個人差は100％排除はできない
口コミを見ているとやはり「気持ちよくなかった」「自分には合っていなかった」というレビューもいくつかありました。
この手のボディケア系の商品は100人いたら100通りの体型や骨格の人に対して展開されている商品のため、100人全員に合う商品を探すのは難しいかと思います。
その点も踏まえてレビューを読んだ上で購入することをおすすめします！
まとめ
いかがでしょうか。
私の場合は、首の付根に明らかな違和感を感じていて、スマホやPCの見すぎで姿勢が悪くなっていることもあり、このMyComfortのネックリラックスピローは首の違和感を軽減するのにぴったりだと思い購入をしました。
その結果、思っていた通りに首の違和感を軽減することができ、以降定期的に使用しています。
正しい姿勢を意識することもでき個人的には気に入っているボディケアグッズの1つです。
気になる方は是非試してみてください！
